【TOEIC】楽にスコアアップする秘訣！

目標を達成したいなら、達成期日を決めて、そこに向かって行動すれば、だいたい達成されます。

このシンプルなアプローチが大切です。ただし、完璧を求めすぎることは避けましょう。

例えば、TOEICのスコアを800点にしたいと思って、必死に勉強しても、実際には790点で止まってしまうことがあります。

それでも、800点に対して790点を捉えるか、自分にできたことにフォーカスすることで、成功を感じることができます。

同じように、新規契約を10人取る目標を立てた場合、実際には8人しか契約できなかったとしても、それを80％達成できたと捉えれば、成功の仲間入りです。

事実は同じでも、捉え方によって感情が変わります。ポジティブに物事をとらえることで、自分にとって有益な感情を生み出します。

一方、同じ事実でも、自分にできなかったと結論づけると、過去の努力が無駄に感じられ、自己否定や罪悪感が生まれます。

これらの感情は成功から遠ざける要因となります。捉え方で人生が変わることを覚えておきましょう。

私自身、完璧主義にとらわれ、過去の努力で疲れ、自己否定と罪悪感に苦しんでいました。

しかし、開き直り、自分にできることにフォーカスし、今の状態を喜ぶことを決意したとき、心が軽くなり、人生が楽しくなりました。

英語コーチングの生徒さんも成果を出し、友達も増え、TOEICの勉強も楽になりました。

成果を一度忘れ、目標と達成期日を決めたら、楽しんで勉強し、自分を認め、環境に感謝しましょう。

少しの成果でも大喜びし、脳が喜ぶことが大好きだから、成果をどんどん出せるようになります！

目標達成のコツは、このシンプルなステップにあります。

ぜひ試してみてくださいね。成功への第一歩がそこに待っています！